2019年01月13日

テレビで言ってましたが「みかん」は日に4個位食べると健康に良いらしいですよ

実はみかんは栄養の宝庫
みかんに驚くべき効能があった

みかんの栄養素
みかん100gあたり40数kcalと低カロリー
ビタミンA
ビタミンB群
ビタミンC(風邪予防や美肌など)
ビタミンE
カリウム
ミネラル
ヘスペリジン(ビタミンP、皮や袋やすじに多い)
βークリプトキサンチン(美白、ストレス抑制、老年病予防、脳機能の低下防止や寿命延長)
食物繊維
クエン酸
など豊富に含まれています。
 
効能
がん予防
風邪予防
糖尿病、高血圧、骨密度低下予防
疲労回復、二日酔い緩和など

便秘改善(食物繊維、大腸ガン予防)や
新陳代謝向上(クエン酸)も。

雑学
みかんの皮は油分を浮かせる効果があるようで、
みかんの皮で油汚れや
油性マーカーの落書きをこすると
結構楽に消し落とせます。
小腹が減ってはみかん
喉が渇いてはみかん
食欲がなくてもみかん
凍らせてもみかん
ジュースにしてもみかん
みかんの皮は栄養の宝庫
捨てるのはもったいない!
入浴剤として昔から使われていたようです。
みかんの皮を天日干しでカラカラに乾燥させ
お風呂に入れるのです。

生の皮の状態で入れてもいいのですが、
乾燥させた方が刺激が弱くなりますので、
敏感肌の方にはオススメです。

天日干しは手間がかかりますので、
電子レンジで乾燥するまで加熱する方法もアリですね。

さらに、
みかんの皮をお風呂に入れる
リラックス効果や美肌効果が期待できます。
 
湯冷めもしにくく保温効果が持続します。
 
柑橘系の香りにはリラックス効果があり、
香りで癒され、ストレス解消にも繋がります。

また、
みかんの皮をお風呂にいれることで、
水垢が付きにくくなり
お風呂独特の嫌な匂いも軽減されます。

正に
天然素材の
入浴剤なのです

レビューの評価が高い みかん




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2019年01月12日

入園式や入学式の服装に悩むママへ!卒業式や卒園式対応にも♪


入園式や入学式の服装に悩むママ(母親)必見!
卒業式や卒園式・七五三やお宮参りにも使えるフォーマル対応スーツ

入園式や入学式の服装に悩むママ
nayamulady
卒業式や卒園式対応スーツってもうチェックされましたか


悩むママ、、、

入学式・卒業式 ママスーツ フェアの周りで話題になっている、

かなり優れもののアイテムです。

子供の卒業式に
と考えてました。

サイズが心配でしたが丁度いい感じです。

子供にも 痩せて見えると言われ

良かったです。

入学式卒業式 ママスーツ新着

着心地はゆったり着れる感じです。

おまけのコサージュ(白で大きさは全体で15センチ近く)も素敵で、
かなり使えそうです。

生地もしっかりしていて、シルエットもすごく素敵で大満足。

腕が長いので袖丈が心配でしたが、
折らずにぴったり!
折っても素敵!
でよかったです。

ヒートテックとネルシャツを着た上にジャケットを羽織ってみたところ、

ホックが3つとも無事にしまりました。

立ち座りや動きやすさなどを考えたらほどよく余裕があるので

無理をせず着れるのでよかったです。

食品&飲料服&ファッション小物時計家電大型家電ミュージックホーム&キッチン
ホビーベビー&マタニティパソコン・周辺機器ドラッグストア・ビューティーデジタルミュージック
スポーツジュエリーシューズ&バッグコスメクラシックミュージックカー&バイク用品カメラ
お酒おもちゃTVゲームPCソフトKindle ストアDVDAndroidアプリAmazonビデオ
文房具・オフィス用品DIY・工具産業・研究開発用品洋書楽器

このアイテムを知らないのはとても勿体無いと思います。

と言いつつ、
入学式卒業式 ママスーツ新着も最近知ったばかりなんですが・・・。

これってどんなアイテムなんだろう、と軽い気持ちで調べてみたら、

予想以上に優れもののアイテムでした。

まだご存知でないなんて勿体無いですよ!

是非一度チェックしてみてください。 


卒業式 入学式 3点セット ママスーツ
セレモニー ワンピーススーツ フェミニンドット
卒園式 入園式 七五三 フォーマル/入学 卒園 卒業
スーツ ママ セレモニースーツ お宮参り スーツ ママ 母
ecoloco,7号,9号,11号,13号,15号,,/ s09b


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posted by マッキー at 11:52| 兵庫 ☁| Comment(0) | ブランド志向 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月11日

TVショッピングの売れ筋ランキング

QVCライブ 24時間365日放送中


現金がなくなる社会
進む
キャッシュレス社会
クレジットカード持ってない人はどうなる
地震や自然災害で停電になると困りませんか

確かに生活環境
スムーズにいくかもしれませんが、
財布から現金を出して買い物することが、
そんなにも大変なことなのでしょうか。

円のように
信任の高い現金通貨の方が
まだまだ信頼できます。

日本で電子決済を普及させるには
万が一の事があった時に
100%保証してくれる会社か政府が必要ですし。

中国や韓国のように
通貨の信用が低い国の方では
キャッシュレス化は進むはずです。

中国は、
誰がいつ何を売買したのか、
預金額も国家が把握できるそうです。

セキュリティーが低いと
いつか偽の電子マネーが出回るような気が。。。

中国は、
誰がいつ何を売買したのか、
預金額も国家が把握できるそうです。

セキュリティーが低いと
いつか偽の電子マネーが出回るような気が。。。


posted by マッキー at 19:57| 兵庫 ☔| Comment(0) | ショッピング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

年間人気温泉地ランキング 最も多くの人が訪れた温泉地はどこ?!

人気温泉地は?!
最も多くの人が訪れた温泉地はどこ?!
人気温泉宿ランキングTOP30
旅行やビジネスに

観光に関する調査・研究、
地域振興機関じゃらんリサーチセンターによる
全国人気温泉地ランキング2019と、
そのランキングをもとにした注目すべき温泉地とは。
全国人気温泉地ランキング2019
1位は13年連続箱根温泉
2位は4年連続草津温泉となった。
3位登別温泉と4位道後温泉が、
それぞれ前年から2ランクアップしたとのことです。

食品&飲料服&ファッション小物時計家電大型家電ミュージックホーム&キッチン
ホビーベビー&マタニティパソコン・周辺機器ドラッグストア・ビューティーデジタルミュージック
スポーツジュエリーシューズ&バッグコスメクラシックミュージックカー&バイク用品カメラ
お酒おもちゃTVゲームPCソフトKindle ストアDVDAndroidアプリAmazonビデオ
文房具・オフィス用品DIY・工具産業・研究開発用品洋書楽器

ランキング上位の温泉地の共通項としては、
泉質の良さ大自然の絶景
特に大自然に囲まれながら
ゆったりできる露天風呂が人気で、
新緑露天、紅葉露天、雪見露天など
四季折々で楽しめるのが人気ですが。

さらにイベントコンテンツを充実させることで
街全体を楽しめる温泉地も人気です。

icon

温泉の魅力の第一は、
温泉の成分や天然かけ流しなどでしょうが、
温泉がある場所の雰囲気やたたずまいも
大切な温泉の魅力の条件みたいです。

湯めぐりが出来たり、
歴史散策をしたり 、
多彩なレジャー ・郷土の味覚 を楽しむなど
個性がいろいろある温泉地などは、
四季を問わず楽しむことが出来ます。
冬は年末年始を除けば
そんなに混んでいたりすることは少ない様です。

旅館やホテルごとに様々なプランで
お客さん確保に奮闘していますので
料理や客室タイプを変えるなどすれば
予約を取るのに大変にはならないと思います。

しかし、早ければ早いほど特典プランがあったりで、
宿も押さえ易いのが現状です。
他の調査では
温泉の泉質で言うならば
月岡温泉(緑色でアブラ臭のするつるするすべすべのお湯)
国見温泉(エメラルドグリーンで硫黄臭のする濃いお湯)
新山根温泉(やばいぐらいにトロトロのお湯)
笹倉温泉(無色透明とろりとした肌触り)
有馬温泉(強烈なしょっぱさと鉄の味。とても濃いお湯)

コア・レア人気の温泉地としては
北海道は、銀婚湯湯駒荘
東北は、青荷温泉鶴の湯蔦温泉大沢温泉藤七温泉
関東は、手白澤温泉積善館
北陸は、大牧温泉黒薙温泉
信州は、美ケ原温泉金宇館高峰温泉湯元長座
伊豆は、金谷旅館
四国は、祖谷温泉
九州は、湯川内温泉かじか荘
等を支持するマニアも。 
 icon
2019年ゴールデンウィーク
10連休になるところも

ごめんください ありがとう

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posted by マッキー at 13:50| 兵庫 ☁| Comment(0) | トピックス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月10日

クレジットカードで絶対にやってはいけないNGな使い方

クレジットカードで絶対にやってはいけない
NGな使い方とは
分かりやすい説明

必要なことは
クレジットカードの正しい使い方を
教育や啓発
していくことが先決で、
「キャッシュレス決済比率」を設定して
その比率ありきの政策を急ぐことではない様な気が。

リボ払いとキャッシングの枠ゼロにしたら
安心感
が出ます。

基本
一括払いのみにて
計画的に使う
ことでしょうね

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GWが最大10連休! >おすすめの旅先
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「人気動画ランキング」と「ちまたのドットCOM」で買い物しとこっと♪

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蜜芋とも言われるほど
あま〜い蜜が溢れ出る
とっても甘くて美味しいサツマイモです

安納芋は種子島の芋を代表するさつまいもです。
水分が多くて、焼くとクリームのようなネットリとした食感で、
生の状態で16度にもなる糖度で、
上手に焼くと糖度が40度前後
にもなります。

まるでカボチャのような色をしていて
皮に蜜がながれだしていて
ねっとりしてホントに美味しいのです!
これはもうスウィーツです
黄金蜜芋
ネーミングにつられます

安納芋
サツマイモの中でも特に甘いことで有名ですからね、
蜜も凄いですし。
沖縄に行った時に 
たまたま見つけて買ったところ 
甘くてシットリした食感に感激でした。 

水分量が少ない品種は蒸かし芋
水分量が多い品種は焼き芋に向いてるとの事です

皆さんは皮をめくりますか??

ちなみに私は皮ごと行く派です!!


温め食べると甘いのなんのって…。 
これは、もうスウィーツです。

レンジでチンでも美味しいですが、
オーブンの低温でじっくりやると
また美味いです。
ねっとりして、皮の間から蜜がもれます。


おいしくて健康的、 
美容にも良くて女性には最高です。 

何より自然の甘味ですし、 
食物繊維やビタミンが摂れるのも嬉しいです。 

便秘ぎみでも、
これを食べると解消です。 

さすがサツマイモ



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2019年01月09日

【お正月太り】たっぷり食べても効果的にダイエットをする方法

たっぷり食べてもコツコツやせるコツ
トコロテン寒天ゼリー野菜豆腐なども多く摂って
満腹感を
腹持ちがよくなるようです
野菜をたっぷり食べて、お肉などのタンパク質もしっかり摂って、
お米・果物を適量に食べること。

これをつづけていると着実にダイエットできるようになります。
ただ、炭水化物を増やしすぎると恐ろしいスピードでリバウンドしてしまいます。

トコロテン寒天ゼリー・野菜・豆腐なども多く摂って、
満腹感を得るようにした方が、
リバウンドを防ぎ、満腹感も持続して腹持ちがよくなるようです。

また、炭水化物を全然摂らないと、満足感は得られません。
やはり、バランスが重要だということです。

でも、外食のとき等は野菜を一杯食べるのは難しいので、
野菜サラダを一品追加したりする工夫が必要だと思います。

レビューや感想で評価の高い「酵素ダイエット」

毎日の健康維持やダイエットに野草酵素
女性はもちろん中高年さんお年寄りの方まで

キャベツダイエット

パンやご飯などの炭水化物の代わりに、
千切りやざく切りにしたキャベツを食べるという
キャベツダイエットという方法があります。

嗜好さえあえばダイエットに有効な方法といえます。

ただし、キャベツを食べる際に
油をたくさん使ったドレッシングなどをかけてしまっては意味がありません。

このキャベツダイエットでは、キャベツを主食の代わりにするわけです。

他のおかずなどと一緒に、
味をつけずにキャベツを食べるようにするとよいでしょう。

主食の炭水化物がローカロリーのキャベツになります。

ということは1日のカロリー摂取量が大幅にダウンしますので、
ダイエット効果があるといえるでしょう。

ですがキャベツダイエットが
キャベツ断食に近いものになるとよくありません

おかずを少なくしすぎることのないように気をつけましょう。

食事をする前にある一定量のキャベツを食べることによって
満腹中枢を刺激することができます

これはキャベツを食べるときにたくさん咀嚼するためです。

キャベツを食べた後は食事量が少なくても満腹感を得られます。

それがこのキャベツダイエット法です。

食感がシャキシャキとしていて、食物繊維が豊富なキャベツは
しっかりと噛まないと飲み込むことができません。

これにより自然と咀嚼する回数が増えて、
より効果的にキャベツダイエットをすることになるのです。

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2019年01月08日

過ぎ去る平成を惜しむ昨今ですが【昭和CMソング】がよかった!


ふりむかないでハニーナイツエメロンCMソング
このCM流行りましたねぇ

作詞池田友彦
作曲小林亜星
ハニー・ナイツ

良き時代...

哀愁がありましたねぇ...

音楽とCMが
当時の頃を懐かしく思い出させてくれます。

この歌には
旅情も感じましたよね。

ご当地ソングのはしりですかね。

銀座道頓堀で流したら、
フッと昔の事思い思い出しますよ。

名古屋のご当地に
ではなくて
今池を持ち出すあたり
かなりコアで良いですね
情感を大切にしたCMでした。

この頃は
黒髪女性が多かったですね。
今では黒髪女性は貴重ですね。

昭和に生きれて
よかったと思います

この頃は
ストーカーという言葉は無かったですが
このCMを真似し、
女性への悪者が出没した為、
放送中止に追い込まれたと聞いています。

今では
エメロン使ってる女の子が
スマホ持ってる時代になってしまいました。

平成のCMのも、
70〜80年代位の曲を使ったものが
結構ありますね。

当時は
お風呂には牛乳石鹸
シャンプーはエメロン
台所にはママレモンでしたね

昔はエメロンシャンプーリンスは憧れでしたね。
何故かいい香りがした?
大人の女性の香りがした?
でしたね。

いい曲は年月を経ても
いい名曲です。

懐かしい昭和時代はいろいろありましたが
戻りたいですよね!

スマホパソコンなくても、
昭和は毎日が楽しかった。。。

あぁ昔に戻りたい。。。

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posted by マッキー at 18:36| 兵庫 ☁| Comment(0) | 昭和 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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現金がなくなる社会
進む
キャッシュレス社会
クレジットカード持ってない人はどうなる
地震や自然災害で停電になると困りませんか

確かに生活環境
スムーズにいくかもしれませんが、
財布から現金を出して買い物することが、
そんなにも大変なことなのでしょうか。

円のように
信任の高い現金通貨の方が
まだまだ信頼できます。

日本で電子決済を普及させるには
万が一の事があった時に
100%保証してくれる会社か政府が必要ですし。

中国や韓国のように
通貨の信用が低い国の方では
キャッシュレス化は進むはずです。

中国は、
誰がいつ何を売買したのか、
預金額も国家が把握できるそうです。

セキュリティーが低いと
いつか偽の電子マネーが出回るような気が。。。

中国は、
誰がいつ何を売買したのか、
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セキュリティーが低いと
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posted by マッキー at 14:13| 兵庫 ☁| Comment(0) | ショッピング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月07日

【3.11】韓国人の垂れ幕 当時あのフジテレビさえも報道してました!

当時あのフジテレビでさえも、、、

韓国メディアの中には
東日本大震災を天から日本に下された天罰と揶揄したり、
あげくのはてに独島がどうの慰安婦がどうのとか
全く関係ない情報に無理やり結びつける
ところだってあったようです。

韓国側マスコミの反応には、報道するのが悪い
との報道もありました。

度を超えた
超えすぎた

本当に悲しいし怒りを禁じ得ません。

韓国人は越えられない壁の向こう側にいる
ようです。

韓国人はどんな事を思ってやったのでしょうか。

韓国世論を恐れて韓国政府はこれを止める事さえできないのです。

逆に自分の国が同じ事されたら半狂乱になって

日本の国旗を燃やしたり
天皇陛下に対し奉り不敬と侮辱、 
総理大臣の顔写真を踏んづけたり
韓国にいる日本人に暴力ふるったり

するんでしょうね。

ちなみに
この後セレッソ大阪は抗議文を提出し、
韓国全北現代モータースに謝罪を求めたそうです。

全北現代モータースはこれを受けて謝罪し、
横断幕を掲げたサポーター
10年間のスタジアム出入り禁止処分を下したそうですが・・・

この騒動で
完璧に韓国
好意をもてなくなってしまいました


領土問題ならまだしも、
人の不幸をあざわらうかのような声明を、
ネット等ではなく、全く関係の無いサッカーの試合で出すとは・・・

大災害で苦しむ人達に向かって
平然と侮蔑する事が出来る韓国人

あの国
がこういう国だと知らない人の多さも問題ですね。
インターネットのツイッターやブログでは、
日本の不幸を嘲笑ったり、
日本へ義援金の見返りに竹島を引き渡せと要求したりしてました。

日教組の先生方韓国人と仲良くしようといわれるけど無理です。

決して忘れない
沢山の人々が目の前で
津波に飲まれ流されていく
無力なのを恥じ
悔しい思いで
ただとにかく無事を祈り
あの日のあの気持ち



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posted by マッキー at 11:29| 兵庫 ☁| Comment(0) | 嫌韓 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする